co sie mowi

Wiem mogłem jeszcze obciac kalorii ale kretke zostawic. Ale troche sie wk***iłem i cała poszła do kibla :D. Moj blad ale co zrobic. Wiem tak mowi teoria. Ale jak pisalem kilka lat temu mialem taki extra pakiet od ironmaxx i wtedy trenowalo mi sie zaj**iscie, lux regeneracja itd. Wiec co mi szkodzi jeszcze raz stestowac? Kupie z 2 kg bialka i [...]

mam jeszcze kilka pytań jeśli można :) zawsze po treningu siłowym lub w trakcie niego czuję się wyśmienicie wszystkie smutki mijają jakby świat był idealny dlaczego tak się dzieje ?? jeśli chodzi o tabletki depresyjne niektóre mają (podobno)dziwne skutki uboczne więcej minusów niż plusów brania ich co myślisz ??moja matka bierze już od dość dawna [...]

oj nie wiem czy nikt sie igly nie boi, co drugi post o mecie czy co druga osoba na silce mowi tekst "nie chce sie kloc" ale to juz sprawa indywidualna. i tak wole igle chociaz kto wie, moze sproboje kiedys ph. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-22 20:08:48

[...] dni bede konczyl. Na razie sugeruje się odczuciami jesli chodzi o blok, badania mam zamiar zrobić w nastepnym tygodniu. Generalnie dostałem raczej słaby towar bo nie czulem sie jakbym był jakiejs "bombie", ale siła na pewno mocno poszla i nawet masa. ((+ 3 kg na wadze) .Wiem że dawkowanie dość niskie. Powinienm mieć bóle stawow, co popularne u [...]

Cro Cop'owi nieraz zdarza się wystrzelić z jakąś chamską zagrywką. Juras wie co mówi. Mam nadzieje że mówiąc to śledzisz jego wywiady a nie kierujesz sie jednym czy dwoma wypowiedziami,zamieszczonymi w prasie lub zdaniem kogoś innego

Edgara z Mendesem widzialem walke, Mendes zadal kilka mocnych niskich kopniec ale ogoknie malo sie do momentu ko dzialo jednak zauwzylem najbardziej przewage szybkosci edgara i to ze bardzo dobrze sie poruszal ale to nie nowosci dla niego, z szybkoscia aldo i kopnieciami edgar mial problemy ale i tak dobrze walczyl i kto wie czy jakby walka mialaz [...]

I posiłek: a gdzie tu białko?? II posiłek: ciężko oceniać gdy nie podajesz konkretnych ilości, co do tego gyrosa to mówi o kupnym tak, jeżeli tak to odpada III posiłek: też przydałby się owoc+warzywo+ zdrowe tłuszcze IV posiłek: mleko + tłuszcz z jajek spowolni wchłanianie składników odżywczych V posiłek: brakuje zdrowych tłuszczy Braków jest [...]

Kocham jak przy argumentach przeciw Keto pada "bo to taka restrykcyjna dieta, to na bank wymiękniesz, bo ja sobie nie wyobrażam iść na miasto i nie wszamać burgera z frytkami, więc ta dieta jest do dupy". To tak jakby ktoś napisał "nie idź na siłownię, bo kto by tam chodził regularnie, ja kiedyś miałem karnet to byłem dwa razy i mi się nie [...]

Nie szukaj diagnozy w internecie, lepiej jest odwiedzić dwóch czy trzech lekarzy aby poznać różne diagnozy, jeżeli są zbliżone to dobrze, jeżeli każdy mówi co innego to wtedy można starać się wyciągać jakieś wnioski, zaczerpnąć opinii innych z podobnymi problemami i szukać rozwiązania na własną rękę. Tak to tylko będziesz podbijał kortyzol [...]

[...] ale cudow nie robili...takie akcje jak mowisz mialem we Frankfurcie, jakims gownem mi smarowali plyte glowna zeby zobaczyc czy tam nie zabetonowalem kokainy Ale poki co posiedze troche, lato idzie, plaze sa fajne, kasy tez nie brakuje...zostawac na stale na pewno nie zamierzam. Tylko ze po gear musze sie wybrac do Tajlandii, wysterylizowac [...]

Nie obrażam sie :D Ciesze sie, ze ktos mi wogole pomaga :p Nie mam foto aktualnego a starego nie ma co ;/ Ale wiadomo - brzuch za duzy, klatka za mala, biceps i triceps rosnie :D Trenuje pilke nozna bo gram w klubie i niemoge z tego zrezygnowac :p Dieta jest na 3500 kcal - masa :P Caly czas zamartwiam sie brzuchem i klatą choc wielu mi mowi , ze [...]

Pomogę troszkę koledze, który założył temat bo też mnie ciekawi wasza opiniaja to chyba mam " Nowy męski problem – athletica nervosa Kultura wypromowana przez magazyny dla mężczyzn sprawiła, że pojawiło się nowe zaburzenie medyczne zwane athletica nervosa,czyli obsesja ćwiczeń fizycznych. Najnowsze badanie wykazało, że [...]

ja zdjecie podrobki dzialajacej dalem to co mam jeszcze nagranie puscic jak chlopak sam od siebie mowi ze to walek,a po wygladzie sie nie rozni apsolutnie to po co mial by to robic.Ano po to bo to pewnie nie ma zawartosci 100% jak orginal(tak mnie zapewnial)i jest pole do manewru.

[...] będę urozmaicał - mianowicie w tygodniu na zmnianę wrzucę tu biceps w pon. triceps w środę, a w piątek łydki też 8 5 4 2... i jak może być??? mile widziane korekty.. na bicepsie i tricepsie tak się skupiać nie będę bo jest angażowany w innych ćwiczeniach ewentualnie mogę zmodyfikować plan w tenb sposób że schemat ćwiczeń ten sam zostawić a [...]

Może powalczyć jeszcze z jakimś ogarniętym fizjoterapeutą nad tymi kolanami bo najczęściej w dłuższej perspektywie się te bóle nasilają jeśli te mięśnie w obrębie kolana będą co raz słabsze. Miałem takiego klienta, który kilka lat się skarżył na bóle w kolanach, kilka wizyt u ogarniętego fizjo, który rozluźnił spięte struktury i wprowadzenie [...]

no cóż popieram całkowicie co mówi Kilbian, też mi się wydaje, że Rickson rzuci astronomiczną sumą, żeby Pride musiało odmówić. A jeśli nie to dostanie łomot :D

"doszlo do tego ze moj kolo co byl kilka lat na soku nie chce wrocic na igly.mowi ze podoba mu sie jak jego wlasne hormony pracuja." sorry stary,ale nie kupuję takich bajek po kilku latach na soku nie ma szans na takie cuda żeby gospodarkę przywrócić do równowagi potrzeba dużo czasu,sam nawet hyper power PCT tutaj chooja pomoże

[...] umięsnienia .Nastawiony jest na uwypuklenie w jak największym stopniu wypracownaych mięśni aby były ładnie widoczne .Natomist trening redukcyjny to jak sama nazwa mówi redukujesz nadmiar tkanki tłuszczowej poprostu masz nadwagę a zmagazynowany tłuszcz starasz sie zbić Co do treningui poleciłbym FBW 3 razy w tyg i odpowiednią diete pozdro

[...] kulturystkach co mysle malo nas interesuje, o chlopach kilka malych wzmianek. film bazowal na tematach o sterydach, sztucznego upiekszania swojego ciala (czesto wypowiadala sie baba chyba po 40 - stce, ktora mowi ze lubi wstrzykiwac sobie botox, robic liposukcje itp.). ja nic ciekawego nie znalazlem w tym filmie, byl raczej nudny. nie bylo [...]

[...] po , jutro ide na konsultacje takze bede wiedzial co i jak dokladniej , tak naprawde zawsze zalezy wszystko od naszych organizmow mowi ze do 6 tygodni narazie unieruchomiona ,ale sa przypdki ze po 3 juz rehabilitacja rozciaganie , w przypadkach kto katowal klate 2 razy w tygodniu , moze szybciej sie regenerowac ,bo miesien pragnie wysilku.